血糖飙升?你吃的“粗粮”可能是伪装者!3个技巧教你避开粗粮陷阱

血糖飙升的真相:你可能吃错了“粗粮”浙江宁波一位男子确诊糖尿病后,为了控制血糖,坚持每天食用五谷杂粮,然而血糖却持续升高。他每天食用大量的五谷杂粮粉,认为其营养丰富且方便快捷。然而,这种做法却适得其反...

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